Organik Bezelye Proteini Neden Tercih Edilir?

Gün geçtikçe popülerliği artan protein tozlarının arasında sarı bezelye proteini tozu, içerdiği yüksek protein oranının yanı sıra glüten içermemesi özellikleri sayesinde tercih edilen bitkisel protein kaynaklarından biri haline gelmiştir.

Sporcular, vejetaryen ve vegan beslenen kişiler ile protein ağırlıklı diyet uygulayan veya protein kaynaklarını çeşitlendirmek isteyenler için bir alternatif protein kaynağıdır.

Laktoz hassasiyeti olanlar için de iyi bir seçenektir. Glüten içermez.

Bezelye proteini tozu 9 esansiyel amino asidin hepsini içerse de eksiksiz

bir aminoasit profili elde etmek için kahverengi pirinç proteini gibi başka protein tozları ile beraber kullanılması tavsiye edilir.

Organik Bezelye proteini nasıl elde edilir?

Bezelye kurutulur, ince şekilde öğütülür ve suyla karıştırılır. Bitkilerden elde edilen organik enzimler ile lif ve nişastasından ayrılır. Geriye sadece yüksek oranda protein bulunan bir macun kalır. Bu macun kurutulup, ince bir toz haline getirilerek bezelye proteini tozu haline gelir. Yeterli miktarda protein üretmek için oldukça büyük miktarlarda sarı bezelye hammaddesi kullanılmaktadır.

Naturiga Bezelye proteini tozu sertifikalı organik tarım ürünlerinden elde edilen %100 organik, katkı maddesi, aroma verici, ilave tatlandırıcı kaynakları içermeyen bitkisel bir protein tozudur.

Menşei: Çin(protein ayrıştırma üretimi)

Tarımsal Hammadde / Kanada

Organik Bezelye Protein Tozunu Nasıl Kullanırım?

Bezelye proteini tozunu içeceklere ilave ederek kullanabilirsiniz.

Ayrıca gün içerisinde uygun yemeklere, ara öğünlere toplamda 10-30 gr'a kadar ilave edilerek alınan gıdanın protein oranı artırılabilir.

Isıtma işlemi ile özelliklerini ve besin değerini kaybetmez.

Belirgin bir tadı olmadığı için, içine karıştığı yemek ve tariflerin tadını değiştirmez.

Bezelye proteini tozu yoğurt veya tahıl tadını etkilemeyeceği için kahvaltılık kaselere veya yoğurt üzerine serpilebilir.

Çorbalara un gibi eklenebilir, smoothie ve sebze & meyve sularına, süt ve bitkisel sütlere katılabilir.

Evde yapılan hamur işlerinin tariflerine eklenerek kek, muffin ve kurabiyelerin protein oranı artırılabilir. Ev yapımı çiğ atıştırmalık bar, hurmalı toplara ve tatlı, tuzlu kraker hamurlarına, pankeklere eklenebilir.

Organik Bezelye Proteini Ne İşe Yarar?

Bezelye proteini, günlük protein ihtiyacını karşılamak, kas kütlesini desteklemek ve enerji dengesini sağlamak amacıyla kullanılır. Yüksek biyoyararlanım oranı ve dengeli aminoasit profiliyle vücut tarafından kolayca sindirilir ve emilir. Özellikle sporcular, bitkisel protein kaynakları ile beslenmeyi tercih edenler ve diyetini çeşitlendirmek isteyenler için öne çıkar.

Bezelye proteini faydaları arasında sindirimi kolay olması, uzun süre tokluk sağlaması ve hayvansal kaynaklı proteinlere göre daha hafif bir yapı sunması yer alır. Bunun yanında, kolesterol içermez ve doymuş yağ oranı yok denecek kadar azdır. Sağlıklı yaşam tarzı benimseyen herkes için bezelye proteini değerli bir alternatif olarak sofralarda yerini alır.

Sitemizdeki bitkisel proteinler kategorisinde yer alan diğer protein kaynaklarına da göz atabilirsiniz.

Organik Bezelye Protein Tozu Zararları Nelerdir?

Bezelye proteini, genel olarak doğal, katkısız ve bitkisel bir ürün olduğu için sağlıklı bireylerde herhangi bir zarar oluşturması beklenmez. Ancak her besin maddesinde olduğu gibi aşırı tüketim, sindirim sorunlarına yol açabilir. Özellikle protein alımını aniden artırmak, mide ve bağırsaklarda şişkinlik ya da gaz gibi şikayetlere neden olabilir.

Alerji riski oldukça düşük olmasına rağmen, nadiren de olsa baklagil ailesine karşı hassasiyeti olan kişilerde sindirimde reaksiyon görülebilir. Bunun dışında bezelye proteini doğal yapısı nedeniyle genellikle güvenli bir tercihtir. Her zaman olduğu gibi, tıbbi bir durumunuz varsa ya da hamilelik, emzirme dönemi gibi özel dönemlerde iseniz, bezelye proteini tozu kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.

Organik Bezelye Protein Tozu Besin Değerleri Nelerdir?

Naturiga organik bezelye proteini tozu, zengin besin profili ile günlük beslenmenizi destekler. 100 gramında ortalama %80 oranında protein bulunur. Bu yüksek oran, sporcuların ve aktif yaşam tarzını benimseyenlerin kas onarımını ve yenilenmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Ayrıca lif oranı düşüktür, bu da sindirimi kolaylaştırır ve protein sindirimi sırasında ortaya çıkan şişkinlik riskini azaltır.

Özellikle protein değeri açısından hayvansal proteinlere yakın seviyelere ulaşabilen bu bitkisel toz, kas gelişimini destekleyen BCAA (dallı zincirli amino asitler) bakımından da doğal olarak zengindir. Protein alımını güçlendirmek için organik bezelye proteini size sağlıklı ve etkili bir yol sunar.

Organik Bezelye Proteini Kas Yapar mı?

Organik Bezelye proteini, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme programı ile birlikte kas kütlesini artırmaya katkı sağlar. İçerdiği yüksek protein oranı ve tam aminoasit profili, kasların onarımı ve yenilenmesi için gerekli yapı taşlarını sunar. Özellikle vegan ve vejetaryen beslenme düzenine sahip olanlar için bezelye protein tozu kas gelişimi için güvenilir bir kaynak oluşturur.

Organik Bezelye protein tozu faydaları arasında kas gücünü desteklemek, toparlanma süresini kısaltmak ve antrenman sonrası iyileşmeyi hızlandırmak yer alır. Ancak bezelye proteini, tek başına kas yapımını garanti etmez. Dengeli beslenme ve antrenman programının bir parçası olarak kullanıldığında etkisini gösterir.

Bezelye Protein Tozu Glüten İçerir mi?

Naturiga olarak sunduğumuz bezelye proteini tozu tamamen glütensizdir. Üretim aşamasında glüten içeren tahıllarla teması önlenerek elde edilir. Glüten intoleransı olan veya glutensiz beslenmeyi tercih eden bireyler için güvenli bir seçenektir.

Glutensiz yapısı sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve hassasiyet yaşayanların beslenme programlarına sorunsuzca dahil edilebilir. Özellikle çölyak hastalığı olanlar ya da glüten alımını sınırlamak isteyenler için bezelye proteini rahatlıkla kullanılabilir.

Bezelye Protein Tozunu Çocuklar Kullanabilir mi?

Bezelye proteini, doğal ve bitkisel kaynaklı olduğu için genel olarak sağlıklı bireylerde kullanılabilir. Ancak çocukların protein ihtiyacı ve sindirim sistemleri yetişkinlerden farklıdır. Bu nedenle bezelye protein tozu gibi yoğun protein kaynaklarını çocuk beslenmesine eklemeden önce mutlaka bir çocuk beslenme uzmanı ya da doktor ile görüşülmesi gerekir.

Çocukların günlük beslenmesi dengeli ve doğal gıdalardan zengin olmalıdır. Gerekli durumlarda bezelye proteini tozu eklenebilir, ancak miktar ve kullanım sıklığı mutlaka profesyonel kontrolünde belirlenmelidir.

Naturiga’nın bezelye proteini organik sertifikalı bir ürün olarak çocuk beslenmesine eklenmesi plan olabilecek en iyi toz protein alternatiflerinden biridir.

ESİN DEĞERLERİ TABLOSUNU 3. SAYFADAKİ FOTOĞRAFTA BULABİLİRSİNİZ.

Nefis tarifler ve ilham verici öneriler için @Naturiga_natural_foods instagram adresimizi takip edebilirsiniz.

www.naturiga.com'da satışı yapılmakta olan ürünler ile ilgili, internet sitelerinde yazılabilecek bilgiler hakkındaki yasal mevzuat gereği gıda ürünleri ile ilgili hastalık veya fayda belirterek sağlık beyanı ve tanıtımı yapılmamaktadır.

Ürünle ilgili daha ayrıntılı bilgi ve iletişim için dilerseniz info@naturiga.com adresine de mail gönderebilirsiniz.

Bezelye Protein Tozu

Price

Collections

Organik Bezelye Proteini Tozu (250gr)

Naturiga Hediye Kartı